Zaku eramatea (carrera del saco)
Relevos transportando un saco ligero: la versión escolar de un deporte rural vasco y navarro.
📍 Origen y zona
Navarra y País Vasco (herri kirolak)
Modalidad de los herri kirolak, deportes rurales nacidos de las tareas del campo. Consiste en transportar un saco pesado a lo largo de un recorrido, de forma individual o por relevos. En clase: saquitos ligeros y relevos.
🎯 Objetivos
- Conocer los deportes rurales vascos y navarros y su origen en el trabajo del campo.
- Transportar peso con buena postura.
🧭 Organización
Equipos de 4-5 en fila. Cono de ida a 10-15 m.
▶️ Desarrollo paso a paso
- Enseña a coger peso: rodillas flexionadas y espalda recta, el saco pegado al cuerpo.
- Relevo: cada jugador lleva el saco al hombro o abrazado, rodea el cono y lo entrega al siguiente.
- Cuenta cuántas vueltas completa el equipo en 3 minutos.
- Charla: ¿qué otros trabajos del campo se convirtieron en deporte?
📏 Reglas
- El saco no puede tocar el suelo durante el recorrido.
- Se entrega en la mano, no se lanza.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Saco más ligero o recorrido más corto.
🔴 Más difícil
- Recorrido con zigzag.
🔗 Fuentes consultadas
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