Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
De calentamiento

Semáforo motor

🎓 1.º a 4.º⏱️ 6 min👥 4–30⚡ Media

Tres colores, tres acciones. El docente cambia el semáforo y la clase reacciona.

🎯 Objetivos

  • Activar el cuerpo de forma progresiva.
  • Mejorar la atención y la reacción ante estímulos.

🧭 Organización

Alumnado disperso por el espacio.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Verde: correr suave por el espacio. Amarillo: andar de puntillas. Rojo: estatua.
  2. El docente enseña cartulinas o dice los colores.
  3. Añade colores nuevos: azul (saltar a la pata coja), morado (tocar el suelo y levantarse), blanco (buscar pareja y chocar manos).
  4. Aumenta la velocidad de los cambios progresivamente.
  5. Deja que algún alumno haga de semáforo.

📏 Reglas

  • Quien se equivoca no se elimina: hace un giro sobre sí mismo y sigue.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo tres colores.
  • Solo señales visuales o solo sonoras.

🔴 Más difícil

  • Semáforo “loco”: hacer lo contrario (verde = parar).
  • Colores combinados con desplazamientos (verde + atrás).
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