Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Material

Indiaca casera

🎓 2.º a 6.º⏱️ 20 min

Volante para golpear con la mano, hecho con una bolsa, arena o arroz y tiras de papel o plumas.

🎯 Objetivos

  • Reutilizar materiales para crear material deportivo.
  • Implicar al alumnado en el cuidado del material propio.

🧺 Lista de materiales

  • 2 bolsas de plástico o un globo grueso
  • 2-3 puñados de arroz o arena (unos 80-100 g)
  • Tiras de papel de colores o bolsas cortadas en tiras (20 cm)
  • Cinta adhesiva ancha o de embalar
  • Opcional: plumas

🔨 Paso a paso

  1. Coloca el arroz en el centro de una bolsa y forma una bola apretada del tamaño de una mandarina.
  2. Retuerce la bolsa justo encima de la bola para dejar un “cuello”.
  3. Introduce las tiras de papel (o plumas) en el cuello, repartidas alrededor.
  4. Envuelve el cuello con cinta adhesiva apretando bien para sujetar las tiras.
  5. Cubre la bola con una segunda bolsa y más cinta para que sea resistente.
  6. Recorta las tiras a unos 15 cm y ábrelas como un plumero.

🏃 Usos en clase

  • Deporte alternativo Indiaca.
  • Juego del mundo Peteca.
  • Autopases, pases por parejas, juegos de red.
  • Shuttleball (con palas).

💡 Trucos

  • Si vuela demasiado rápido, alarga las tiras; si es muy lenta, añade peso.
  • Cada alumno decora su indiaca con un color: evita discusiones sobre de quién es.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Versión exprés: bola de papel dentro de una bolsa con las asas como “plumas”.

🔴 Más difícil

  • Indiaca de competición: base de goma espuma y plumas reales, equilibrada para que caiga siempre de base.
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